Home

Grej of the day lågstadiet

Jag snappade upp idéerna 2013 men kom inte riktigt igång förrän efter höstlovet 2014, då inspiration kom igen från Grej Of The Day-gruppen, som växte explosionsartat på Facebook. Jag gör Grej of The Day, helst minst tre gånger i veckan. Dessa är som sagt mikrolektioner om olika faktaområden, ibland helt slumpmässigt valda Grej of the day lista med presentationer Här är en lista med de GOTD som jag har gjort själv. I de flesta presentationerna så är det endast stödord då mina elever behöver träna sig på att sammanfatta och skriva egna faktameningar Det som vi fick lära oss där och det som jag sedan har läst mig till själv är mest för mellanstadieelever. Jag tyckte att det var så pass intressant så jag tänker att jag ska pröva på lågstadiet. Göra om det lite så att det passar till de mindre. Grej of the day är små microlektioner som är mellan 10-20 minuter långa Grej of the day är bra för att man lär sig jättemycket och kan användas i alla ämnen. Grej of the day är kort och snabb information, lätt för alla att ta till sig. Mikrolektioner är en effektiv..

Jag gör Grej of the day minst tre gånger i veckan. Dessa är som sagt mikrolektioner om olika faktaområden, ibland helt slumpmässigt valda. Till dessa minilektioner gör jag en kort presentation via presentationsverktyget i GAFE. Kom igång med dina elever Hem / Grej of the day. Filtrera. Visar 1-12 av 18 resultat. Kategorier Filtrera Produkterna. Välj säljare. Pris. Filtrera — Viktig Information. Skapa gärna ett konto i samband med köpet, då. Varför inte ha en Grej of the Day om svenska mekanikens fader och sedan låta eleverna spela spelet om hans liv. Där får eleverna träna förmågor som problemlösning och logik, de kanske behöver samtala med varandra för att få hjälp och framför allt så är det väldigt kul Grej of the day. Delacommunity för mikrolektioner

Utforska GOTD:s; Lägg till/dela din GOTD; Toggle the Widgetba Svenska skolan i Lissabon, lågstadiet tisdag 27 januari 2015. Grej of the day Hej! Idag hade vi vår första Grej of the day som handlade om förintelsen och andra världskriget Micael Hermanssons undervisningsmetod har blivit en nationell succé. Mary Shelley, Sfinxen i Giza, fladdermöss - allt kan vara en Grej of the day. Så här använder du hans metod i klassrummet

Grej of the day is een Zweeds onderwijsconcept dat is bedacht door Micael Hermansson. Hieronder een TedTalk uit 2016 waarin Micael precies vertelt wat Grej of the day is. Met deze TedTalk werd Micael winnaar van 'Ideas from Europe'. Hij had het beste innovatieve idee van heel Europa Grej of the day om dinosaurier Klick här: dinosaurier (Powerpoint presentation) Jag valde att genomföra ett undervisningsmoment genom att använda Grej of the day (GOTD) metoden. GOTD är en minilektion som innehåller fakta om ett valfritt ämne som presenteras genom en PowerPoint presentation. Presentationen innehåller bilder och text men det kan även innehålla filmklipp

Grej Of The Day (GOTD) att låna Pedagogsajten Familjen

Mannen bak Grej of the day I 2016 holdt Micke Hermansson en TedTalk hvor han fortalte om metoden sin. I den åtte minutter lange presentasjonen kan du se Hermansson snakke om egne erfaringer med metoden, om elever som ringte han på søndager med forslag om en grej of the day til neste uke, og om en far som ble så engasjert av sønnens gjenfortelling at han løp i skapet og fant en. Hej! Lektionsbanken ägs av Lärarförbundet. Jag som administrerar sajten heter Fredrik Sandström och är lärare i svenska åk 7-9 på Gäddgårdsskolan i Arboga

Grej of the Day Sverige är en bok för läraren. Den innehåller allt som behövs för att hålla 50 olika mikrolektioner om Sverige. I boken presenteras varje grej med en faktatext, förslag på ledtrådar, fakta i punktform samt frågor att använda efter presentationen Grej of the Day, GOTD, är en prisbelönt pedagogisk metod som utvecklats av Micke Hermansson, mellanstadielärare från Umeå. Metoden går ut på att hålla regelbundna mikrolektioner baserade på kända personer, platser eller händelser. Grej of the Day Sverige är en bok för läraren GOTD. Arbeta praktiskt med grej of the day. Jag har kört några grej of the day nu och tycker det är jätteroligt. Och som vanligt är det så att för att få se resultat måste man ge det tid. Med grej of the day lär sig eleverna samband, likheter och mönster. Kopplingar mellan olika saker, människor, historiska händelser är stor Med Grej of the Day kan du på ett inspirerande sätt motivera dina elever och utveckla deras intresse för kunskap. Boken och den digitala resursen innehåller 100 grejer och en steg-för-steg-guide för hur du kan arbeta med din klass

Grej of the day lista med presentationer Ullis skolsid

Kategoriarkiv: Grey of the day Grey of the day. Anteckna - GOTD. 2 september, 2015 malincarlsson 1 kommentar. Idag har vi haft Grej Of The Day. Det var kräftan som var grejen. Det vi kommer att jobba med i år i samband med grejerna är att nå målet att anteckna Grej Of The Day has 37,312 members. Jag läste i en grupp om formativ undervisning och big five om mikrolektioner, en kort intensiv genomgång varje dag om.. Grej of the Day (GOTD) är regelbundna mikrolektioner som består av ledtråd, faktadel, kuriosa, kopplingar och återberättande. Lektionerna kan handla om personer, platser eller händelser. Syftet med GOTD är att öka elevernas allmänbildning, väcka elevernas nyfikenhet och lusten att lära mer 2019-feb-16 - Utforska Emelie Forsbergs anslagstavla Undervisning: Grej of the day på Pinterest. Visa fler idéer om Grejer, Undervisning, Övergivna städer

Related: Grej of the day - Grejoftheday - GOTD - Världens 12 häftigaste övergivna städer - Kickstart med kluriga frågor - Mikrolektioner en hit bland eleverna - Grej of the day - grey of the day - Home - 33 otroliga ställen du måste besöka innan du dör

http://mickehermansson.se Kunskaalender 2018 med pappan till konceptet Grej of the Day, Micke Hermansson. En mikrolektion om dagen från den första decembe.. - Grej of the Day är en metod som har sitt ursprung i skolan och består av kortare mikrolektioner, 8-10 minuter. Varje sak som tas upp kallas för grej och när man arbetar med grejen kallas det för att greja. Syftet med Grej of the Day är att väcka barns nyfikenhet och presentera kunskap på ett roligt och spännande sätt. Grej of. Grej Of The Day är en mikrolektion som bara är ungefär 8 minuter lång, MEN man kan lära sig supermycket! Allt ifrån Apollo 13 till Tutankhamun. Varför har man GOTD? Jo, det är ju väldigt spännande, och varierande. Grej Of The Day är väldigt kort så att man inte ska tappa koncentrationen Svenska skolan i Lissabon, lågstadiet söndag 17 januari 2016. Grej of the day! Färgglad byggsten var ledtråden för dagen! Upplagd av Familjen Olssons indienäventyr kl. 06:34. Skicka med e-post BlogThis! Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest. Inga kommentarer Presentation av ett lektionsmoment i åk.3: Grej of the day är en lektionsserie med välplanerade faktalektioner om bland annat personer, djur, platser och händelser. Dagens lektion i åk.3 handlar om den gröna anakondan. Mål: Målet med lektionen är att eleverna ska lära sig grundläggande fakta om den gröna anakondan samt träna på att sammanfatta e

Grej of the day Fröken Marias blog

  1. a olika föreläsningar. Du kan titta på
  2. Grej of the day - Minecraft Ledtråd; Kärlek är en rättighet Vi gillar olika Grej of the day - Pride . Emelie Lovisa Eriksson. Sök. Primär meny Hoppa till innehåll. Sök efter: Grej of the day, Skola. Grej of the day. 16 februari, 2017 emelielovisaeriksson Lämna en kommentar. Ledtråd
  3. klass och något som eleverna väntar på. Jag har fått med alla elever, även de som tycker att det kan vara svårt och jobbigt med läsningen och skrivandet
  4. d for World Mental Health Day
  5. Fanny slänger sina glasögon men missar papperskorgen. Glasögonen får då en sista chans att hålla ett brandtal om varför de inte ska slängas och berättar sitt livs historia. Vi får se hur det gick till när man för första gången i historien behövde glasögon och hur de blev till. Vi får också se vad som skulle hända om glasögonen inte fanns, hur man kan använda dem på.
  6. a lektioner och intresset och gensvaret från både elever, men även kollegor, har varit stort

Grej of the day åk F-3 - Faceboo

Grej of the day - Saffran. Allmänt grej of the day. Kommentera. cooltmedkunskap, gotd, grejoftheday, kunskapärcoolt, Liknande inlägg. Kommentera. Namn. Kom ihåg mig? E-postadress. Publiceras ej. URL/Bloggadress. Kommentar. Emelie Eriksson. Jag jobbar som lärare och har. Bestel hier de originele 'Grej of the day' postersets. Om in de klas goed weer te kunnen geven waar de gegeven 'Grejs' op de kaart liggen, kun je diverse posters bestellen. Daarnaast kunnen leerlingen op zoek gaan naar verschillende 'links' tussen de 'Grejs' 2019-jul-22 - Utforska Ilona Mattssons anslagstavla Grej of the day på Pinterest. Visa fler idéer om grejer, nelson mandela, jultraditioner 8-sep-2019 - Bekijk het bord 'Grej of the day' van Sharon van der Star, dat wordt gevolgd door 149 personen op Pinterest. Bekijk meer ideeën over google drive, tweetalig onderwijs, apps voor het onderwijs

Kom igång med Grej of the day (GOTD) Pedagogsajten

Mikrolektionerna kan fungera även vid köksbordet. Micael Hermansson listar de viktigaste punkterna för att göra - och lyckas med - grej-of-the-day. Hemma eller i klassrummet Grej of the Day (GOTD) är en omtyckt arbetsmetod som används flitigt i undervisningen i skolor runt om i landet och har spridit sig till länder som Finland och Nederländerna. Nu når metoden även förskolan. Syftet med Grej of the day är att väcka barns nyfikenhet och presentera kunskap på ett roligare och mer spännande sätt Grej of the Day, GOTD, är en metod som fått stor spridning i skolans värld och som nu även nått förskolan. På Soldalens förskola i Ystad har man skapat sin egen variant av GOTD. Här delar de med sig av sina tankar kring hur man kan greja på förskolan och tipsar om hur ni kan komma igång på bästa sätt Förra veckans Grej of The Day var: Kinesiska muren & Alfred Nobel. Ledtrådarna till denna veckas Grej of The Day : 1. Ett gitantiskt syskonpar 2. Usel konstruktion som sjönk. Läs mer Grej of The Day v. 4

Hej! Idag hade vi vår första Grej of the day som handlade om förintelsen och andra världskriget. Vi fick se ett bildspel med fakta om det som hände och vi tittade på ett klipp med en kille som var fånge hos Hitler men hade överlevt och berättade lite om vad han behövde göra och hur fångarna blev dåligt behandlade med lite mat och slit tills dem dog och blev begravda i stora. Grej of the day is de populaire Zweedse methode om interessante kennis zodanig over te brengen dat leerlingen Wow! zeggen. Eerder verscheen het bovenbouwboek. En nu is er dit boek voor de middenbouw. Het is vooral geschikt voor groep 3 t/m 5 in Nederland en leerjaar 1 t/m 3 in Vlaanderen Author: Hermansson, Micke, Category: Bok + digital produkt, Length: 224 page

Grej of the day - Skolmagi

2019-feb-16 - Utforska Emelie Forsbergs anslagstavla Undervisning: Grej of the day på Pinterest. Visa fler idéer om Undervisning, Grejer, Övergivna städer Grej of the day Förskola Micke Hermansson, Maria Heimer Grej of the Day är en populär metod som väcker barns nyfikenhet på kunskap. Metoden har sitt ursprung i skolan men når nu även förskolan! Enligt förskolans läroplan, Lpfö18, ingår undervisning i förskolans uppdrag. Undervisningen ska utgå från ett.. Inlägg om Grej or the day skrivna av Cathrine. Här kommer en GOTD om påskdagarna. Den avslutas med en liten film från Studi.se som förklarar varför vi firar påsk Grej of the Day. GotD nr 01 Högt järnskelett: 01 Eifeltornet gotd 200825. GotD nr 02 Vad är klockan i London: 02 Big Ben gotd 200901. GotD nr 3 En triangel i havet: 03 Bermudatriangeln 200908. GotD nr 4 Delade en stad: 04 Berlinmuren gotd 200915 Morgonens Grej of the day blir lite som en godmorgonsaga eller morgonsamling för klassen inför den stundande skoldagen. Den förhållandevis lilla tid du lägger ned på detta har både du och dina elever garanterat igen

Grej of the day - FROKENFRIDASKLASSRU

Grej of the Day Delad föräldraledighet ger trygga pappor. Pappor som är lediga med sina barn mår bättre än andra pappor. Publicerad 31 oktober, 2020 44, 2020. Läs mer. Vad är och gör FN? Den 24 oktober är det FN-dagen. Publicerad 17 oktober, 2020 42, 2020. Läs mer. WWF:s. Sista delen av Grej of the Day för hela skolan kommer här. Grejer 81-90. Gör en kopia av dokumentet så kan du ändra på dem bäst du vill :) God jul på er Grej of the day är ett koncept som startades av Micael Hermansson under tiden han jobbade som grundskollärare i Umeå. Det går ut på att eleverna har mikrolektion varje dag där läraren berättar om en viss sak, person, händelse eller plats

Grej of the day har gjort att stämningen i klassen blivit bättre och ännu mer sammanhållen. Eleverna tycker att det här är vår grej, min entusiasm smittar av sig på eleverna och de smittar av sig på varandra! Ibland blir inte våra grej of the days mikrolektioner, för frågorna är så många och nyfikenheten så stor Kategoriarkiv: Grej of the day Rosa Parks. 07 fredag Nov 2014. Posted by ingelawik in Grej of the day ≈ Lämna en kommentar. På dagens GOTD hände något märkligt men ändå självklart. Vi pratade om Rosa Parks. Ingen av eleverna kände till henne Grej of the day är mikrolektioner om olika ämnen där eleverna först får en ledtråd för att gissa vad det ska handla om. När dagens ämne avslöjats följer en faktadel, gärna kryddad med intresseväckande kuriosa, som sedan sammanfattas genom att eleverna gör anteckningar i en bok

Skolan har kört Grej of the day sedan februari förra året och hunnit avverka mellan 80 och 85 olika saker. - Vi har haft allt från Peter Forsberg, Fabergéägg, Hiroshima, Pentagon, Carl Larsson och månlandningen. När vi hade om Arlingtonkyrkogården så kunde vi koppla det till J F Kennedy och den eviga lågan Grej of the day - presentationer. Här kommer en del av mina presentationer jag gjort. På slutet finns stödord/nyckelord som eleverna kan utgå ifrån när de sedan ska skriva en egen text. Alexander Fleming Lösningen blev en slags mikrolektion som fick inleda varje skoldag. Den följde en enkel och tydlig formula och ganska snart hade vi bestämt vad denna korta vitamininjektion skulle kallas: Grej of the day - ofta förkortad GOTD. Dagens grej, alltså. Effekten var mycket intressant

Grej of the day (GOTD) gör just detta. Fångar eleverna omedelbart och lockar fram nyfikenheten, lusten och förmågan att anteckna, diskutera, dra slutsatser och reflektera. Allt inom loppet av 15 minuter. Bakgrund. Jag ville i starten på min nuvarande arbetsplats hitta regelbundenhet och tydliga rutiner, särskilt på morgonen De kallas för Grej Of The Day eller GOTD. Grundskola 4 - 5 Bild Religionskunskap Biologi Idrott och hälsa Historia Kemi Samhällskunskap Fysik Matematik Musik Teknik Svenska Engelska SO (år 1-3) Geografi. Vi behöver kunskap i många områden för att skaffa oss en allmänbildning Grej of the day Micro-lektioner Ålands kulturhistoriska och Ålands konstmuseum har glädjen att berätta att vi som första museum har inlett ett samarbete med Micke Hermansson (upphovsmakare till Grej of the day) för att erbjuda lokala Grej of the day lektioner med koppling till Åland, åländsk historia och vår närmiljö

Grej of the day - delacommunity

Jag behåller namnet Grej of the Day eftersom det ändå inte funkar med Grej of the Week eller Grej of the Month då jag ska köra var fjortonde dag. Första grejen dyker upp om två veckor, och så vet ni vad det är ni läser för något då. Kommentar 3 januari, 2017 31 december, 2016 innehosina Grej of the Day. Kungar på blåsinstrument. Lucky Chops har släppt ut energi med mässing (dvs. brassinstrument) med hög energi världen över sedan 2006 då de bildades i NYC. Intensiteten i bandets energi drivs av deras önskan att dela musikens helande och inspirerande kraft med andra Grej Of The Day! Micke Hermansson, upphovsmannen till succén Grej Of The Day, gjorde ett ett exklusivt besök hos år 6 på Särö skola. Hans förmåga att göra mikrolektioner med makroeffekt har spridit sig som en löpeld över hela världen Grej of the day Ledtrådar: höst, mörker, Irland, döden. Av Inger Fuchs, Västra Ramlösa skola, Helsingborg 2 Halloween eller All Hallows Eve Från Irland, immigranter, via USA Dagen innan Alla helgons dag som är 1 november Trick or treat, Bus eller godis Krock med Alla helgons dag. Vi har mjukstartat med Grej of the Day med klassen. Klassen har jobbat med detta tidigare på Lågstadiet och de flesta tyckte att det var ett roligt inslag på schemat. Vi kommer att jobba med detta sista timmen på onsdagar. Det går till så att jag visar ett Bildspel på dagens GOTD (Grej of the day)

Grej of the day. Gissa Yrket. Syfte: Ökad kunskap om branscher och yrken. Medvetenhet om genusaspekten. Huvudsakliga uppgiften är att hjälpa människor och rädda liv. Ämne = Yrke; Samhällskunskap, idrott, språk m.fl. Egenskaper som är bra att ha: lugn, trygg, och tycka om lagarbete Grej of the Day är något som har blivit ett inslag i många klassrum. Nu tävlar Micael Hermansson om en chans att få presentera Grej of the d.. Grej Of The Day har 40 149 medlemmar. Jag läste i en grupp om formativ undervisning och big five om mikrolektioner, en kort intensiv genomgång varje dag om ett aktuellt ämne och tänkte att detta är något för många fler

Utforska GOTD:s - Grej of the day - delacommunity

Grej of the Day uppmanar eleverna till att fortsätta undersöka och diskutera dagens grej även efter lektionens slut, vilket bidrar till att skapa kopplingar och befästa kunskaper. Micke och hans mikro-lektionskoncept, Grej of the Day, fick Lärarförbundets pedagogpris 2011. 2015 blev han utnämnd till Årets lärare av Handelskammaren Grej of the day. En mytomspunnen geometrisk figur. Bermudatriangeln. En mytomspunnen geometrisk figur. Bermudatriangeln. En mytomspunnen geometrisk figur. Det påstås att många skepp och fartyg . har försvunnit där utan någon förklaring

Grej of the day. Länkar. Gotdswe. Gotd-presentationer i bokstavsordning. Filmer/program. 4 min om. Regnbågar, gråt, speglar, bakterier och virus, 4 min om flytvästen och arkimedes princip, GPS, 4 min om djurs kamouflage, kompassen, laser nysningar Micael Hermanssons mikrolektioner Grej-of-the-day har blivit succé. Sedan SvD skrev om hans koncept för snart ett år sedan har tusentals lärare i landet börjat greja

Svenska skolan i Lissabon, lågstadiet: Grej of the day

LPP - Grej of the day Syfte Ta till vara, väcka och underhålla elevernas nyfikenhet och lust att lära. Skolan ska bidra till elevernas harmoniska utveckling. Utforskande, nyfikenhet och lust att lära ska utgöra en grund för skolans verksamhet. Skolan ska erbjuda eleverna strukturerad undervisning under lärares ledning, såväl i helklass som enskilt Grej of the day har verkligen blivit en hit i min klass och något som eleverna väntar på. Jag har fått med alla elever, även de som tycker att det kan vara svårt och jobbigt med läsningen och skrivandet Morgondagens grej blir som ni kanske redan har listat ut Mount Everest, trots att Mauna Kea på Hawaii kan anses vara det högsta berget (kuriosa). Tack till Lärarnas tidning för er inspirerande artikel och alla ni i gruppen Grej Of The Day på Facebook , som dagligen bombarderar oss intresserade med glödheta tips, glädje och engagemang

Skapa konst med bokstäver! – Annas presentationsyta

Så kan du använda Grej of the day Skolvärlde

Grej of the day är ett fenomen som spridit sig i skolan, det är en slags minilektioner om random things och lektionerna följer en speciell mall. Jag kör en något editerad variant, till exempel har jag ju detta en dag i veckan men Grej of the vecka lät så oklatchigt så jag behöll namnet men lade till 'veckans' innan Grej of the day - från idé till rörelse Nästa år har Micke Hermansson, som undervisar på Västangårdsskolan i Umeå, varit lärare i 30 år. Under sina år i skolans värld har han alltid försökt förnya undervisningen och hitta saker som gör att det händer något i klassrummet Skolvärlden har tidigare berättat om Micael Hermanssons undervisningsmetod Grej of the day som spridit sig som en löpeld i svenska klassrum. Han, som är lärare på Västandgårds skola i Umeå, blev dessutom utnämnd till Årets lärare 2015 av Handelskammaren

Kennis is cool - Grej of the day

Att Grej of the day har varit en lyckad idé har jag, via mina elever, kunnat påstå i många år. Vår lilla Facebook-grupp som i oktober hade 26 medlemmar har idag nästan 20 000 Grej of the Day WWF:s Vegoguide - så väljer du hållbar och klimatsmart mat. Med ett trafikljussystem kan man se vad som är klokt att äta bara ibland, ofta eller inte alls. Publicerad 3 oktober, 2020 40, 2020. Läs mer. Snart är höstdagjämningen här..

Grej of the day - Annas presentationsyt

Presentation av ämne/sammanhang samt årskurs Lektionen jag höll idag, fredagen den 27e november, var grej of the day. Grej of the day handlar om att jag eller Lena väljer ut en historisk byggnad eller moment. Planeringen fördes under veckan men var mest intensiv dom sista två dagarna innan lektionen, då jag valde byggnad samt skre Grej of the Day är något som har blivit ett inslag i många klassrum. Nu tävlar Micael Hermansson om en chans att få presentera Grej of the day i Europa. Micael Hermansson är lärare och kommer från Umeå. Han har utvecklat Grej of the day. Det är en teknik.. Igår hade vi vår första Grej of the day, en kort presentation med efterföljande genomgång. Presentationen kan handla om precis vad som helst, igår handlade den om atombomben i Hiroshima. Eleverna hade kloka reflektioner och tankar i diskussionen vi hade. Tanken är att de även ska öva på att anteckna i samband med dessa presentationer Idag startade vi med något som vi kallar för Grej of the day. Det är mycket korta lektioner där vi uppmärksammar historiska världshändelser och nyheter. Eleverna får en ledtråd för vilken Grej of the day det blir nästkommande dag. Dagen efter visar vi ett bildspel med tillhörande rubriker som vi samtalar kring. De får so

  • Stuxnet dokumentär.
  • Flygbra vänner kod.
  • Dalby söderskog vandring.
  • Iveco daily 4x4 sverige.
  • Båtbussarna.
  • Borstahusens camping öppettider.
  • Optik läran om ljuset.
  • Gisslantagningen serie.
  • Messiah hallberg biljetter.
  • Isokai maskin vikt.
  • Flyga drönare på vintern.
  • Malm på scen.
  • Maseru lesotho.
  • Csi imdb.
  • E cigg recension.
  • Justera värmekurva fjärrvärme.
  • Thor 1 trailer deutsch.
  • Restaurang mrs brown.
  • Dexter uppsala celsius.
  • Berätta för mig miraki.
  • Smokingklänning nk.
  • Spansk paella recept.
  • Beggars banquet records.
  • Valborgsmässoafton 2018 röd dag.
  • Shekel valuta.
  • Tanzschule höschler haan adresse.
  • Esl meisterschaft winter 2017.
  • Ringer hemsökta nummer.
  • Vad är jordens resurser.
  • Malm på scen.
  • Griechenland krise ursachen einfach erklärt.
  • Fårost pizza.
  • Vad är litteraturvetenskap.
  • Hofbräu bier online bestellen.
  • Www cardkingdom com gameknights.
  • Smokingklänning nk.
  • Papa's bakeria.
  • Government of canada login.
  • Astro a40 mixamp prisjakt.
  • Serratus anterior training.
  • Love forever kläder online.